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25.2%
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: 烤地瓜. Mittagessen: 水煮蛋, 炒小白菜, 炒茄子, 雞腿排, 豬排（上腰部，去骨）. Abendessen: 炒豬肝, 義峰 豆輪, 煮花生, 牡蠣, 烤地瓜, 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Snacks/Sonstiges: 香瓜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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❤️(靜),,* @腰瘦💪's Gewichtsverlauf
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