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Day30
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 86,19g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 頂好 豆棗, 豬里肌, 炒高麗菜, 煮熟的綠色椰菜, 花椰菜, 飯, 賀寶芙 細喜錠. Abendessen: 鴨蛋, 賀寶芙 草本茶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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