Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 23,63g.
Frühstück: 黑咖啡, Viola 早餐穀片, Costco 全脂鮮乳, 煎雞蛋, 小黃瓜, 義美 奇亞籽, Costco 德式香腸. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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