Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 219,72g | Kohlh: 190,63g.
Frühstück: Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味, Infinite Power 爆力肌酸, 福記 滷蛋, 光泉 光泉無糖豆漿. Mittagessen: 福記 滷蛋, 洋蔥炒蛋, Peeta TakeTake 菠菜, 全家 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜. Abendessen: 地瓜葉, 高麗菜, 光泉 光泉無糖豆漿, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Sonstiges: 水梨, Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味. mehr...
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konstantes Gewicht
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one9870's Gewichtsverlauf
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