Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 97,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 53,56g.
Mittagessen: 桂格 大燕麥片, 大潤發 柴魚片, 雞蛋, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚（煙仔虎）. Abendessen: 橘子, 大潤發 柴魚片, 雞蛋, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚（煙仔虎）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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