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😳🧐 nicht nachvollziehbar, dickes kcal Minus.... 😵💫😖🥺😭
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103,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 83,31g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Würzig, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Bio Kokosnussmilch, Wassermelone. Abendessen: Edeka Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Costa Pacific Prawns, Möhren, Zucchini, Rinderhackfleisch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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