Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 150,19g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: Chio Dip Mild Salsa, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Dulano Lachsschinken, K-Classic Butter Toast. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Zucchini, Baresa Gehackte Tomaten, Dulano Leichte Salami, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Butter Toast, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Golden Toast Butter Toast, DM Bio Knabbertiere , More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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