Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Abendessen: Семена Льна, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Банан, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Чернослив, Красная Цена Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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