Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
|
113,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Сыр Гауда, Банан, Фанта Фанта, Банан, Вода. mehr...
|
|
4626 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r270572002's Gewichtsverlauf
|