Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Pura Vida Iogurte Natural sem Lactose , Milhafre Manteiga com Sal, Pitaya, Pão de Centeio. Brunch: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Continente Tarte de Limão Merengada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Raia. Nachmittagstee: Maçã, Nozes de Nogueira. Abendessen: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango, Queijo Mozzarella, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Pingo Doce Pão de Aveia . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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