Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Rührei. Mittagessen: Bernbacher Spirale , Zöttl Breze, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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