Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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93 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 227,11g.
Frühstück: Cappuccino, Brownies, Zucchero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, la Fabbrica della Pasta di Gragnano Paccheri. Abendessen: Lamponi, Fragole, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Marks & Spencer Pizza Bases, AH Ambachtelijk Gerookt Ontbijtspek. Snacks/Sonstiges: Schär Twin Bar, AH Puur & Eerlijk Biologische Yorkham, Schär Pain Campagnard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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