Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fish House Печень Трески Натуральная. Mittagessen: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Abendessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Айдаред, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|