Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
49,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2022:
64 kcal Fett: 0,60g | Eiw: 2,69g | Kohlh: 14,41g.   Frühstück: Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango, Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. mehr...
1926 kcal Bewegung: Sitzen - 45 Minuten, Lesen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 4 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Auto Fahren - 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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