Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 212,99g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Mittagessen: Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. Snacks/Sonstiges: Clover Honey, Meijer Raw Pecans, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jay2584's Gewichtsverlauf
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