Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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45,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 132,11g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 233,99g.
Frühstück: Jamila Queijo tipo Cottage, Milani Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Trufa de Chocolate, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Trufa de Chocolate, Sadia Mussarela, Liza Maionese tipo Caseira, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Brahma Cerveja Duplo Malte, Renata Cracker Integral, Trufa de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Regina Queijo Minas Padrão, Milani Pão de Forma Integral, Piraquê Biscoito de Maizena, Melitta Café sem Açúcar , Barra Mansa Leite Desnatado . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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