Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3559 kcal
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Fett: 118,36g | Eiw: 232,21g | Kohlh: 380,96g.
Frühstück: AH Basic Kaas Jong 48+, Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, AH Tomaat, Egg. Mittagessen: AH Basic Kaas Jong 48+, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana, AH Boerenkoolstamppot, AH Rode Bieten, AH Tomaat. Abendessen: Müller Müllermilk Strawberry, Aviko Zoete Aardappel Frites, Melkan Gezoete Gecondenseerde Melk, AH Tomaat, Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Extra Virgin Olive Oil, AH Stampot Boerenkool, Bio+ Sinaasappelsap, AH Basic Kaas Jong 48+, AH Rode Bieten. Snacks/Sonstiges: TopVit Probiotische Zuiveldrink Naturel , AH Basic Mozarella. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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