Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 295,62g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Pimenta, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coop Mini Pão Doce com Creme de Coco, Panco Pão Sovado, Pão Francês. Mittagessen: Batavo Batavinho Surpresa, Maçã, Bauducco Choco Biscuit Tube, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru, Banana, Ragazzo Coxinha de Calabresa. Abendessen: Maggi Sopão Carne de Panela, Alface, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Black, Laranja Pêra, Benassi Uva Thompson. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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