Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 104,25g | Eiw: 146,85g | Kohlh: 243,54g.
Frühstück: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Pizza Hut Meat Lovers Stuffed Crust (Large). Abendessen: Sushi Rice, Sun (Cooked), Chop Chop Chilli Chicken, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Snacks/Sonstiges: Reese's Reese's Pieces, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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