Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 46,43g.
Mittagessen: Tat Garnitür, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Ispanak, Kereviz Çorbası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Soğan, Lavaş, Ciğer Şiş. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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