Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , SuperIndo Kerupuk Seblak, Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Tahu Goreng, Telur Rebus, Bawang Bombay, Nasi Putih, Bawang Merah, Asahi Sarden Saus Pedas. Abendessen: Daging Sapi, Sawi Putih, Tahu Isi, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Risoles, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Lemper, Asahi Sarden Saus Pedas, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chaewiy's Gewichtsverlauf
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