Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: 芝麻酱, 清悟源 手打拉面. Mittagessen: 牧遥 卤风干牛肉, Barilla 通心粉, 正大 爆浆鸡排原味, 番茄, 海螺. Abendessen: 黄瓜/青瓜（带皮）, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 固本堂 黑芝麻丸. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wendy9227's Gewichtsverlauf
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