Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 21,05g | Eiw: 15,67g | Kohlh: 77,51g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural. Mittagessen: Sadia Steak de Frango. mehr...
|
|
2000 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aninhasu290's Gewichtsverlauf
|