Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 233,84g.
Frühstück: 煎雞蛋, 統一 統一AB原味優酪乳. Mittagessen: 丹堤 香蒜野菇雞肉義大利麵. Abendessen: Ikea 波士頓派, 千層餅, 韭菜盒子. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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