Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 126,19g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Конфета, Ne Moloko Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. Mittagessen: Самбери Котлета на Кости Свиная, Семенишна Молоко 3,2%, Морковь, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Свиные Ушки, Бондюэль Горошек, Ржаной Хлеб, Кета. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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