Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 132,37g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Фуд Проджект Сырники со Сметаной и Вареньем, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Творог 5%, Магнит Банан, Булгур. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ника Миндаль Жаренный, Bravolli Птитим, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikaarapova04's Gewichtsverlauf
|