Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sucuk, Izgara Köfte, Tavuk Kanadı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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OnurKayra's Gewichtsverlauf
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