Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Jeruk Nipis, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli. Abendessen: Kerupuk Beras, Ayam Masak Merah, Pepes Ikan Mas, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tricks Kimchi Baked Crisps, Pepaya, Jambu Biji, Fitbar Fitbar Choco Delight, Siantar Top Go! Potato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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im.layla's Gewichtsverlauf
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