Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 126,17g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Яйцо, Голден Яблоко , Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Abendessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgosteva's Gewichtsverlauf
|