Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Mittagessen: Кинто Сацебели Охотничий, Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Abendessen: Ашан Киви, Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Velle Банановое Молоко, Черника. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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