Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 50,36g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Doğadan Rezene Çayı , Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Yelizce's Gewichtsverlauf
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