Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4300 kcal
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Fett: 95,24g | Eiw: 190,66g | Kohlh: 674,51g.
Frühstück: HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Hacendado Zumo de Maracuyá, Huevo, HSN Sports Evopectin, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Arroz Blanco, Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Manzana. Abendessen: Hacendado Zumo de Maracuyá, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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