Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 172,71g.
Frühstück: Rosinen, Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Möhren, Paranüsse, Zitronensaft. Mittagessen: Baileys Baileys Irish Cream, Züger Bio Cottage Cheese . Abendessen: Milsani Activedrink, Burgerbrötchen, Erbsen, Bambussprossen, Möhren, Frühlingszwiebeln, Bamboo Garden Glasnudeln, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Roter Tafelwein, Schlagsahne, Heidelbeeren. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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