Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Integralmedica BCAA Fix, Naturovos Albumina de Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Joelho. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Substancia Strogonoff de Frango. Snacks/Sonstiges: Empada Brasil Empada de Camarão. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bauerpontes's Gewichtsverlauf
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