Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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44 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 184,79g.
Mittagessen: 草莓, 炒紅蘿蔔, 木炒耳, 素炒西蘭花, 鍋包肉, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 草莓, 零食趣 即食鸡胸肉肠, 亲亲小魔女 开袋即食辣白菜/泡菜, KEEP 魔芋粉丝. Snacks/Sonstiges: 肯德基 草莓圣代, 奥利奥 奥利奥, 蒙牛 俄式奶纯冰淇淋. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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