Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3549 kcal
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Fett: 123,94g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 443,85g.
Frühstück: Jamila Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar , Milani Pão de Forma Integral. Mittagessen: Trufa de Chocolate, Eskimó Picolé Chocolate , Legumes Cozidos, Perdigão Hambúrguer Defumado, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Sadia Mussarela, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Liza Maionese tipo Caseira, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Caipiroska. Snacks/Sonstiges: Rancheiro Rosquinha de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Barra Mansa Leite Desnatado . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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