Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 19,96g.
Mittagessen: 金針菇, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 煎雞蛋, 白吐司. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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coyenfei's Gewichtsverlauf
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