Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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120,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 135,69g | Eiw: 125,68g | Kohlh: 229,86g.
Mittagessen: Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's All-Bran Buds, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Abendessen: Five Guys Cheeseburger, Five Guys Fries, Five Guys Hamburger. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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