Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: 立大 日式照燒豬里肌肉排, Bread, Bread, Whole Wheat Bread, Bread. Abendessen: Kirkland kettle Kirkland kettle Himalayan salt potato chips, 元廚 油雞翅, 春水堂 御品牛肉麵. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
重訓 - 50 Minuten, 坡度快走 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laurawang123's Gewichtsverlauf
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