Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Nordic Naturals Complete Omega, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Stevia Горячий Шоколад со Стевией, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Блинчики на соевом молоке, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Heinz Печенье Детское, Fleur Alpine Печенье Фламандское с Изюмом, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vselenkа's Gewichtsverlauf
|