Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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40,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 103,48g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 244,05g.
Mittagessen: 蘋果, 鳳梨, 歐維氏 72%醇黑巧克力, 樂天 (Lotte) 巧克力派, 雞胸肉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 旺旺 雪餅, 義美 義美花生煎餅, 章魚燒, 7-11 冰烤地瓜. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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