Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 163,45g.
Mittagessen: Hacendado Chocolate Blanco, Danone Yogur Original, Arroz Blanco Cocido, Maizena Harina de Maiz, Cebollas, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Ternera Magra. Abendessen: Pastoret Yoghourt Alto en Proteínas, Kiwi, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
|