Цветочница Нюта's Notizen, 10 Apr 22

Последний вес был 73,4, но почему-то он не синзронизировался. И по старым данным получается, что я набрала. Хотя сбросила 300 грамм. До месячных 5 дней.

73,1 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1305 kcal

Fett: 67,54g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 93,84g.   Frühstück: Baker House Торт Трюфель, Огурец (с Кожурой), Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брокколи на Пару, Буженина. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Токио Сити Мисо Суп. Snacks/Sonstiges: Корица, Гринагро Сметана 15%, Серышевский Творог 5%. mehr...

500 kcal

Bewegung: Убей жир - 55 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...