Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
61,3 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2022:
1188 kcal Fett: 51,30g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 125,12g.   Frühstück: Пончики (Обычные), Горячие Роллы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, АМА Трубочка с Кремом. Abendessen: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Горячие Роллы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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