Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 63,54g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Бузулукское Молоко Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Чай, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Домашенька Сливки 20%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Шоколад Халва Самаркандская, Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Отварная, Гороховый Суп, Тагилхлеб Хлеб Рябинушка . Abendessen: O'Zera Шоколад с Манго, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Метро Каракатица, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Лента Морковь Корейская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|