Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
96,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Кофе, Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Мираторг Борщ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Sonstiges: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Перекресток Баклажаны в Аджике, Лимон, Чай. mehr...
|
|
2419 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 22 Stunden und 2 Minuten, ходьба - 1 Stunde und 58 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|