Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 141,55g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Real Сырники Классические, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Топ Шеф Торт Миндальный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Печень Говяжья Жареная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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