|
best in a year or so ;)
|
59,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
665 kcal
|
Fett: 22,50g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 51,70g.
Frühstück: michelina's alfredo. Mittagessen: Garlic Chicken Spring Rolls. Snacks/Sonstiges: Ultra Light Beer, Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JBackman's Gewichtsverlauf
|