Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|