Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные. Abendessen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: EON Энергетик Абрикос Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|